👏👍🔆😀😍 ✔ Домашнее овсяное печенье, в меру сладкое и невероятно полезное.
❓Спросите почему? Потому что в составе G-Shape есть нужные и полезные компоненты:
🔼13 видов витаминов,
🔼11 минералов,
🔼8 видов белка,
🔼7 видов клетчатки,
🔼4 блокатора аппетита.
1 порция G-Shape содержит 50% суточной потребности в незаменимых аминокислотах по формуле идеального белка Всемирной Организации Здравоохранения.
.
Сохраняйте рецептик и скорее на кухню).🍪
.
🤔Что понадобится?
🔼50 г овсяные хлопья 🔼150 г мягкий творог🔼1 банан
🔼мерная ложка G-Shape
🔼разрыхлитель -1 ч.л
🔼1 яйцо
🔼мед - 1 ч.л
.
Что делать?
Разомните банан вилкой, смешайте все остальные компонентывложите тесто ложкой на противень или пергаментную бумагу.Выпекайте 📟20 минут при 200 С.
Выньте печенье из духовки, дайте ему остыть на противне минут 5⃣, а затем при помощи тонкой лопаточки переложить на плоское блюдо.
.
В 1 порции 46 Ккал: 6 г белки; 4 г углеводы; 1г жиры.
.
А что вы любите кушать на завтрак? Делитесь?Все наши рецепты здесь⤵ #рецепты_от_gloryon
.
.
.
#gshape #gloryon #глорион #печенье #здоровье #фигурамечты #красота #рецепт_от_gloryon